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 Boucles du Verdon

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AuteurMessage
Gérard Elmidoro



Nombre de messages : 152
Age : 66
Localisation : La Ciotat
Date d'inscription : 06/11/2006

MessageSujet: Boucles du Verdon   Mer 15 Avr - 22:09

Le sujet de la Sisteronne n'est pas encore épuisé car peut-être nous serons plus de dix!

Je veux lancer une autre inscription : les Boucles du Verdon qui avaient vu l'an dernier environ 13 rouges prendre le départ.
La date: dimanche 31 mai soit une semaine après la Sisteronne.
Les parcours sont les mêmes que l'an dernier. L'avantage de cette cyclo, c'est qu'on peut monter le matin même, Gréoux les Bains, lieu de départ et d'arrivée n'est qu'à 1h30 de voiture?
Je vais profiter de l'entraînement réalisé le W.E. précédent pour aller y faire un tour ( le petit parcours ce coup là Evil or Very Mad ) en espérant ne pas ête tout seul Sad
Qui a prévu de fairec cette cyclo?
Gérard
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carlos



Nombre de messages : 64
Date d'inscription : 29/01/2009

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Jeu 16 Avr - 11:36

Bonjour gérard je pense que je vais la faire aussi voila donc on sera 2.
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Bernard VECRIN



Nombre de messages : 128
Date d'inscription : 06/11/2006

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Jeu 16 Avr - 12:15

Et de 3!
je compte la faire, mais je ne sais pas quel parcours, le petit ne présente pas grand intérêt et le grand est vraiment grand et corsé???
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Gérard Elmidoro



Nombre de messages : 152
Age : 66
Localisation : La Ciotat
Date d'inscription : 06/11/2006

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Jeu 16 Avr - 20:17

Bernard,
Le grand n'est pas si difficile que ça mais il demande quand même un d'entraînement suffisant et aussi une gestion correcte de l'effort. Par exemple, éviter de partir trop fort pour se retrouver grillé à mi-parcours.
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bruno delanoue



Nombre de messages : 122
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Date d'inscription : 25/11/2007

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Jeu 16 Avr - 22:17

salut,
je serais present a cette cyclo,j'ai deja reservé l'hotel a greoux,j'irai le samedi en famille,
je ferais le grand parcours,c'est long,assez dur,mais tres bon entrainement pour la suite!

bruno(corsica)
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pierre



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Localisation : la ciotat
Date d'inscription : 25/12/2008

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Ven 17 Avr - 11:51

je suis inscrit aussi pour le grand parcours

hotel reserve j'irai le samedi dans l'apres midi

il me semble que marc et eric de st cyr sont inscrit aussi


Pierre
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Gérard Elmidoro



Nombre de messages : 152
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Localisation : La Ciotat
Date d'inscription : 06/11/2006

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Mer 6 Mai - 19:49

Pour les boucles, je monterai le dimanche matin, je peux prendre un concurrent avec moi. Je redescend dans l'après midi.
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pierre



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Localisation : la ciotat
Date d'inscription : 25/12/2008

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Dim 31 Mai - 20:23

bien rentrè

le grand parcour super malgres le mal aux jambes pres de l'arrivée je pense que la sisteronne se faisait encore sentir

parcours tres roulant avec trois belle cote a negocier

mon temp sur le compteur 5h30
le temps officel n'est pas encore paru mais a 3mn pres c'est le même

une bonne preparation pour l'ardechoise
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bruno delanoue



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Localisation : la ciotat (la marine)
Date d'inscription : 25/11/2007

MessageSujet: Re: Boucles du Verdon   Lun 8 Juin - 23:57

allez sur mon blog,j'ai mis les photos de tous le monde sur les deux courses
n'hesitez pas a commenter vos propres photos:scratch: ou celle des autres:lol!:
http://avccbruno.skyrock.com/

bruno(corsica)
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